Canelone com Massa de Lasanha, é a escolha PERFEITA para seu almoço de HOJE.

Faço questão de compartilhar essa receita de Canelone com Massa de Lasanha que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.

Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Canelone com Massa de Lasanha sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

Receita de Canelone com Massa de Lasanha

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Batata doce na airfryer! A receita mais simples e mais gostosa

Ingredientes:

Para o molho:

1 fio de azeite ou óleo
1 cebola média picada
4 dentes de alho amassados
2 sachês de molho de tomate
1 pitada de orégano
1 pitada de pimenta-do-reino
1 pitada de sal

Para o canelone:

6 folhas de massa de lasanha
12 fatias de presunto
12 fatias de queijo mussarela
6 colheres de sopa de catupiry (ou requeijão cremoso)
1 pitada de orégano (opcional)
Queijo parmesão ralado para finalizar

Modo de preparo

1. Preparando o Molho

Em uma panela, aqueça um fio de azeite ou óleo.
Adicione a cebola picada e o alho amassado. Refogue por cerca de 3 minutos ou até dourar levemente.
Acrescente os sachês de molho de tomate e misture bem.
Tempere com orégano, pimenta-do-reino e sal.
Assim que o molho começar a ferver, desligue o fogo e reserve.

2. Montando os Canelones

Pré-aqueça o forno a 180°C.
Em uma travessa ou forma de alumínio (18×30 cm), espalhe metade do molho reservado.
Sobre cada folha de massa de lasanha, coloque duas fatias de presunto.
Passe uma camada fina de catupiry ou requeijão cremoso sobre o presunto.
Adicione duas fatias de queijo mussarela por cima.
Polvilhe orégano, se desejar, e enrole cuidadosamente cada canelone.
Disponha os canelones na travessa com a emenda para baixo.

3. Finalização e Assamento da Canelone com Massa de Lasanha

Cubra os canelones com o restante do molho.
Salpique queijo parmesão ralado por cima.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 25 a 30 minutos, até gratinar.
Retire do forno e sirva quente.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.