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Se você tem notado que suas unhas estão frágeis e quebrando com facilidade, essa dica para ter unhas grandes ensinada pelo Canal Jaque Lary com certeza vai te impressionar. Uma dica que veio para mostrar que é possível deixar as unhas lindas gastando muito pouco e usando apenas produtos naturais, essa dica para ter unhas grandes é simplesmente fenomenal!
Como fazer uma dica para ter unhas grandes
Para te ensinar essa dica para ter unhas grandes, serão necessários somente 3 ingredientes naturais que todo mundo costuma ter em casa. São eles casca de ovo limpa e seca, limão, e alho. Só isso mesmo! Nessa dica para ter unhas grandes, a mistura do limão com a casca de ovo triturada ajuda a liberar o cálcio contido na casca por conta da acidez do limão. Assim, esse e outros nutrientes presentes no alho ficam disponíveis na solução para, ao ser aplicado nas unhas, fortalecê-las com toda a nutrição necessária para o crescimento de unhas fortes e saudáveis.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da dica para ter unhas grandes
- 1 casca de ovo limpa e seca
- suco de 1 limão
- 3 dentes de alho picadinhos
Modo de preparo
- Triture a casca de ovo limpa e seca e coloque-a em uma tigela com tampa.
- Acrescente o suco do limão e o alho e misture muito bem após cada adição.
- Tampe a tigela e leve à geladeira por 6 horas para que o limão extraia o cálcio da casca do ovo.
- Coe essa mistura para uma tigela e umedeça uma bolinha de algodão ou cotonete nessa mistura.
- Aplique a mistura nas unhas, especialmente na parte viva das unhas, como cutículas, laterais e a parte debaixo das unhas.
- Se parte da mistura sobrar, tampe o pote e leve à geladeira.
- Agora é só esperar algumas semanas e notar o efeito incrível dessa dica para ter unhas grandes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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