O sabão de coco caseiro é uma receita que você precisa fazer e que não custa caro para preparar. Feita com itens que são muito comuns em nossas casas e que talvez você até já tenha na sua, esse sabão de coco caseiro tem um poder de limpeza maravilhoso e fica durinho, sendo ideal para lavar roupas delicadas, para lavar a pele com suavidade e o que mais você precisar!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sabão de coco caseiro
Para fazer esse sabão de coco caseiro vamos precisar de ingredientes que provavelmente você tem em casa. Estamos falando de sabão de coco, água, açúcar, vinagre de álcool branco, detergente de coco, e sal. Nesse sabão de coco caseiro, o sabão de coco é a base de consistência, enquanto que, junto com o detergente de coco, promove a limpeza potente. O sal é fundamental para incrementar essas ações, enquanto o açúcar traz estabilidade à mistura e evita que a pele seja afetada. Por fim, o vinagre ajuda a higienizar melhor as superfícies com seu poder desinfetante e desengordurante!
Ingredientes da receita de sabão de coco caseiro
2 barras de sabão de coco2 litros de água4 colheres de sopa de açúcar50 ml de vinagre de álcool branco250 ml de detergente de coco3 colheres de sopa de sal
Modo de preparo
Rale as barras de sabão de coco com a face fina de um ralador e coloque em uma panela.Adicione a água e deixe de molho por cerca de 2 horas para acelerar a dissolução.Leve a panela ao fogo e misture até que tudo se dissolva.Adicione o açúcar, o vinagre de álcool branco, o detergente de coco e o sal e misture bem.Espere amornar e despeje em formas de sabão ou vasilhas plásticas.Deixe esfriar por cerca de 6 horas para firmar, desenformando em seguida.Agora é só usar esse potente sabão de coco caseiro que limpa maravilhosamente!
Guarde bem essa dica para lavar roupas delicadas e a pele com suavidade usando esse sabão de coco caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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